*Opmerking – Sommige antwoorden op uw anonieme vragen staan in dit bericht. Maar er zijn nog veel meer formele antwoorden voor de rest van de vragen.
Het is slechts dag twee van het maaltijdplan dat ik deze week voor mezelf heb opgezet en ik realiseerde me al dat het niet werkt. Normaal gesproken sta ik voor 1.800 calorieën als ik probeer af te vallen. Mijn activiteitsniveau is voldoende dat dit een goed calorieniveau is voor mij om te verliezen en niet te hongerig te worden (zolang ik nergens voor train).
Mijn meest recente video’s
Atleta running shorts review.mp4
Geen schurende hardloopbroek voor vrouwen. Nieuwe review van Athleta HIIT It 9 in Inseam Shorts.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 21 seconden
Volgende
Onorthodox boek en Netflix Review
07:28
Live
00:00
08:21
08:21
Ik heb het zoiets opgebroken:
400 calorie -ontbijt
200 calorieën snack
500 calorie -lunch
200 calorieën snack
500 caloriediner
Nou, dat werkt niet. Het kleinere ontbijt dan ik heb gewend om me de hele ochtend en veel van de middag honger te geven totdat mijn lichaam het eten inhaalt. Dus ik ga dingen een beetje veranderen en het plan opnieuw schrijven. Ik ben er vast van overtuigd dat elk lichaam anders is en dat je moet vinden wat werkt voor jou en je eigen obstakels voor succes.
Schrijf je eigen dieetboek – het is de enige die de rest van je leven zal werken!
Na mijn gymles (waar ik van hield!) Aple at een appel. Monica kan niet alleen van appels leven, ze maken haar hongeriger dan ze om te beginnen! Opmerking voor zichzelf: repareer je wenkbrauwen.
Ik heb ook een trailmix en monsters van het notenhuis vastgelopen?
Het notenhuis is zo goed dat ze dit bord moeten posten:
Terwijl ik weg was, zag ik deze nieuwe smaak van Chobani – Strawberry Banana. Ik was zo extatisch om het te proberen dat het in mijn lunch veranderde. Ik had de yoghurt met graan- en trailmix. Yum!
Meer antwoorden op uw vragen:
– 26
– Hillary Clinton
– Cocaïne
– Lachen
– Mijn beha vullen
** Oké, sommige daarvan zijn gewoon willekeurig, en sommige zijn antwoorden op je vragen – zoek het uit?
Ik weet niet waarom, maar ik krijg er de grootste kick van wanneer Natalie Dee veganisten voor de gek houdt. Ik ben een slecht persoon.
nataliedee.com
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf hiervoor kiezen:
Nieuwe Bold Bites Snack van Foster Farms
Nieuwe Bold Bites Snack van Foster Farms
Ik probeer de nieuwe Foster Farms Bold Bites Snacks! Dit zijn een nieuwe voedsel vondst en ik heb ze toevallig geïdentificeerd
Beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten voor en na een run
Beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten voor en na een run
Beste eiwitrepen voor lopers. Wat te eten voor een run, na een run en snacks. Mijn top 5 favoriete bars en voeding BR
Recept voor aardappel- en chorizo -taco’s
Recept voor aardappel- en chorizo -taco’s
Gemakkelijke aardappel- en chorizo -taco’s voor lopers vegetarisch recept. Lichtere versie van mijn Mexicaanse klassieker Chorizo. Loper -recept
Eenvoudig pepermuntschors yoghurt dip recept
Eenvoudig pepermuntschors yoghurt dip recept
Gezonde pepermuntschors yoghurt dip recept. Probeer dit eenvoudige en gezonde dessert op basis van een vakantiefavoriet! Serveer met Fru
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent en wkippen om te eten. 15 snelle pre -run snackideeën voor nieuwe hardlopers en training voor een halve marathon
3-2-1 gegrilde kaas met groenten
3-2-1 gegrilde kaas met groenten
Veggie gegrilde kaasrecept. Gezonde gegrilde kaas voor nationale gegrilde kaasdag. Echte Californische melk best gegrild
⚡ door Shareaholic
.