Hoe gaat het?
Ik had gisteren een paar smakelijke Belgisch Voetbalelftal Thuisshirt maaltijden. Avocado redt de dag weer! Het kost een quesadilla een inkeping, weet je?
Mijn meest recente video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle stamina -training in huis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparaten nodig.
Buikbrug
Donkey -trappen – afwisselende kanten
Clamshells – afwisselende kanten
Krijg veel meer informatie op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
Marathon training dag 6
01:19
Live
00:00
08:21
04:49
Ik veronderstel dat het een geweldige indicatie is dat mijn no bake chocoladebeten snel verdwenen zijn!
Gelukkig heb ik dit weekend de zijne en van haar chocolade op de special van manager gescoord! Amandelboter voor mij
Dat vind ik leuk, dus velen van jullie staan voor de maartkalender! Woo-woo !!
Maar ik kreeg een paar zorgen over hoe ik een paar van de oefeningen precies moest doen in de allereerste reeks uithoudingsvermogen. Dus ik deed een ongelooflijk snelle evenals vuile video. Je kunt ze samen met mij doen en het 2 keer herhalen of je ding doen.
Controleer de kalenderlink van maart voor een lijst van de bewegingen als u zich eerder op die manier leuk vindt!
Die video bood me zoveel moeite dat ik wilde schreeuwen. Gelukkig had ik het bovenstaande aangegeven chocolade om me gezond te houden
Vraag: Zou je de kokoscrème gevulde of met amandelboter gevulde chocolade kiezen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
21 -daagse stretch moeilijkheid voor hardlopersdag 2
21 -daagse stretch moeilijkheid voor hardlopersdag 2
Hallo! Het is dag 2 van de Stretch Challenge … De stap van vandaag is een nektrek. Het is extreem eenvoudig, maar voelt zo goed! Dit is
lagere body Olympique Marseille Thuisshirt training voor hardlopers – snel hoe precies hoe
lagere body training voor hardlopers – snel hoe precies hoe
Precies hoe je de lagere body -training voor hardlopers kunt doen. Kort bij het stamina -training voor lopers. Snelle tutorial over elke oefening
Run in vorm moeilijkheid Week 1 – online Q&A
Run in vorm moeilijkheid Week 1 – online Q&A
Voer in vormproblemen online Facebook Q & A -sessie. Week 1 zorgen over hardlopen en gewichtsverlies. Hartslagtraining en
gratis lopende logboek en maaltijdplanner voor hardlopers
gratis lopende logboek en maaltijdplanner voor hardlopers
Running Log en Meal Planner Complementary Printable PDF voor hardlopers Training voor 5K, 10K, Half Marathon en Full Marathon Races
Maart Maaltijdplanner & Journal for Runners gratis afdrukbare PDF
Maart Maaltijdplanner & Journal for Runners gratis afdrukbare PDF
Running kalender maart 2020 Running Fluminense Thuisshirt Journal en maaltijdplanner gratis afdrukbare PDF. Maaltijdplan thema en trainingsdagboek
21 -daagse stretch moeilijkheid voor hardlopersdag 8
21 -daagse stretch moeilijkheid voor hardlopersdag 8
21 -daagse stretch moeilijkheid voor lopers. Dag 8 van de Stretching -serie – Vandaag doen we een quad -rek. Ontdek iets⚡ door Shareaholic
.