Hallo! Hoe gaat het? Het gaat heet, toch!? Zomerloop is in volle gang! Ik hou ervan. En ik hoop dat je er ook van houdt. Maar zelfs als je dat niet doet – je zult er veel meer van houden met de beste loopuitrusting.
Vandaag deel ik informatie over mijn favoriete hardloopbroek.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 4
Marathon Training Diary Day 4 inchecken
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 21 seconden
Volgende
American Dirt Book Review
12:07
Live
00:00
08:21
01:21
Elke dag krijg ik vragen op Instagram en Facebook met de vraag: “Welke hardlopen zijn dat?!” Senegalees Voetbalelftal Thuisshirt … of … “Waar heb je die lopende shorts vandaan – ze zien eruit als de ideale lengte!?”
Ik heb het gevoel dat ik er altijd over praat! Maar de vragen blijven maar komen en het werd onlangs onder mijn aandacht gebracht dat mijn vorige bericht over de beste lopende shorts suggereert bewegende comfort shorts – maar ze worden niet meer gemaakt. Boe!
Dus hier zijn een paar opties die u kunt kopen via Amazon of andere hardloper -uitrustingsbedrijven of in uw plaatselijke hardloopwinkel of grote verkopers vinden (Walmart en JC Penny dragen er een paar).
Laat me je favoriete hardloopbroek weten in de reacties voor het geval een andere hardloper de voorkeur geeft aan je go-to-spullen!
Hoe u dijscharting vermijdt
Stap 1 om schuren te bestrijden is om de best mogelijke uitrusting te hebben. Probeer problemen te voorkomen voordat ze zelfs beginnen. Zodra chafing begint, is het moeilijk om de irritatie te stoppen. Het beste wat je kunt doen, is uitrusting dragen die correct past.
Kies hardloopkleding die geen huidgebieden blootleggen die kunnen wrijven -> dijen en armen die tegen je lichaam wrijven, zijn veel voorkomende daders.
Zorg ervoor dat het correct past en niet te strak of te los is.
Stap 2 om te voorkomen dat schuren is om vaseline of bodyglide te gebruiken om te voorkomen dat je huid wrijft en geïrriteerd raakt. In sommige gevallen zijn er gewoon bepaalde lichaamsdelen die schuren van repetitieve beweging en zweet. Als je het wrijven niet kunt vermijden – gemak het met zoiets als bodyglide, vaseline, deodorant (ik zag iemand dit bij Ragnar doen) zodat het gebied niet rauw wordt.
Stap 3 is om met je benen heel ver uit elkaar te rennen alsof je een watermeloen ertussen hebt. Dit kan je vertragen. En je lopende vrienden schamen misschien te beschaamd om met je mee te rennen. En je moet voorzichtig zijn met blessures omdat je niet met een goede pas loopt … oké, laat maar. Probeer gewoon de eerste twee manieren om schuren te voorkomen.
Ik hou echt van langlopende shorts en denk dat ze de essentieel zijn om dijchafen te vermijden. Ik doelstelling voor shorts die 6 tot 8 inch lang zijn. Maar iedereen is anders, dus zoek uit hoe lang je ze leuk vindt en winkelt dienovereenkomstig! Er zijn enkele bedrijven die een lengte van 5 ″ bieden – afhankelijk van hoe u gevormd bent, dat kan werken. Ik heb ze nodig om minimaal 6 ″ lang te zijn.
Ook – sommige bedrijven hebben een bepaalde korte lengte in de beschrijving, maar ze voelen langer of korter, afhankelijk van de snit / stijl en hoe ze op je heupen en kont zitten. Als ik tussen twee paren beslis, kies ik de langere.
1. Road Runner Club Tijuana Thuisshirt Sports 8 ”shorts of 6 ″ shorts.
Deze zijn verkrijgbaar bij Road Runner Sports of Online. Ze hebben strakke opties en losse die aan mijn lengte -vereisten voldoen. Ik blijf meestal bij de strakke / compressiestijl.
Ik hou van de oplaadcompressie 8 ″ shorts
De oplaadcompressie 6 ″ shorts zijn ook goed (opnieuw hangt het af van je lichaam en behoeften)
Ze hebben ook losse gesneden 7 ″ versnellingsinspiratie shorts als je niet van strakke shorts draagt om te rennen.
Ze hebben ook losse (geen compressie / strakke) shorts die 7 ”zijn, maar ik heb die niet gedragen.
Je kunt hier hun andere uitrusting bekijken: Road Runner Sports Online Store of je kunt ze persoonlijk krijgen op hun locaties in Zuid -Californië.
Plus – Road Runner Sports heeft een VIP -optie waar u tegen een vergoeding bij de VIP -club kunt toetreden en het hele jaar door lagere prijzen kunt krijgen. Dit zijn $ 35,99 voor VIP -leden en $ 39,99 voor generaal.
2. Brooks 7 “Running Shorts
Brooks heeft compressiekortjes en niet-vorm passende shorts die lang zijn en helpen om dijwrijving en schuren te voorkomen. De oudere versies van hun shorts hadden vroeger een dunne strook rond het beengat die hielp deze op zijn plaats te houden. Ik denk niet dat ze dat meer hebben, maar als je shorts lang genoeg zijn, heb je het niet nodig.
7 ″ Greenlight Shorts van dames – Compressiestijl Running Shorts
De 7 “Chasershorts van dames – Losse stijl lopende shorts
3. Danskin heeft nu shorts <- Deze zijn niet langer beschikbaar. Bijgewerkt 7.18 Danksin maakt nu 9 "lopende shorts als je iets langer wilt. Afhankelijk van uw hoogte en grootte - deze kunnen ideaal of een beetje lang zijn. Ik dacht dat ze in het begin geweldig waren. Maar toen ik de 7 ”shorts begon te dragen en hierop afgewisseld was, voelde ik dat deze een beetje lang waren. Danskin biedt ook veel plus -formaat workout -uitrusting. Hun lopende shorts lijken niet zo dik of gemaakt van dezelfde compressiestof als de andere opties op deze lijst. Dat is goed als je niet veel stof wilt. Maar het is geen Bueno als je je graag voeltKleding houdt je binnen. 4. Xersion loopt shorts van JC Penney Ik heb deze per ongeluk gevonden. Ik liep door JC Penney om naar het winkelcentrum te komen en vond hardloopbroek die precies zijn zoals degene die ik draag. Dus ik kocht een paar om te proberen ze van ze te houden. Ik ging terug voor een paar veel meer paren! Ze zijn alleen beschikbaar in de winkel of online via JC Penney. Dit zijn de Xersion Vital Bike Shorts. 5. Andere 8 -inch compressieshorts Ook - laat me je enkele suggesties geven voor andere lopende shorts. Deze lijst heeft mijn favoriete hardloopbroek, maar er zijn veel opties - ze zijn essentieel om ervoor te zorgen dat je weet wat je wilt en nodig hebt in termen van stijl, knippen, grootte, lengte, compressie, enz. Tips: Zoek uit welke lengte u nodig hebt om dijschuren te voorkomen. Controleer de kwaliteit van de stof-sommige merken bieden een lange shorts, maar de stof is erg dun, dus het zal niet lang duren, je voelt je misschien veel zelfbewuster en/of het is niet vleiend. Compressie en kwaliteitsstructuur is essentieel om het te helpen de test van honderden kilometers te staan. Als je een paar vindt waar je van houdt, blijf er dan bij. Beoordeel of de shorts helemaal pas passen - concentreer je niet alleen op lengte. En krijg de beste pasvorm voor je lichaam. Ik weet dat ik in het verleden strakke kleding heb geaarzeld, omdat het lichaamsdelen zou benadrukken die ik wilde verbergen - maar als hardloopuitrusting niet correct past, heeft het de neiging om te verhuizen op je lichaam en schuren te veroorzaken. Bonusronde! Toen ik niet-lopende opties voor chafe-preventie onderzocht, vond ik deze anti-chafende dijbanden. Ik vind ze een heel goed idee! Deze zijn niet voor hardlopen - alleen om onder rokken en jurken te dragen. Dit is een goede optie als u momenteel om deze reden een korte broek of iets onder uw rok draagt. VRAAG: Wat zijn je favoriete shorts / capris / broek om te dragen voor hardlopen? Kortingen en deals waarschuwingen Abonneer u om updates te krijgen over nieuwe kortingen, kortingscouponcodes en deals van run eat herhaal.com Je bent in! Controleer nu uw e -mail om uw abonnement te bevestigen. Er was een foutmelding die uw abonnement indiende. Probeer het opnieuw. Voornaam E-mailadres We gebruiken dit veld om spambots te ontdekken. Als u dit invult, wordt u gemarkeerd als een spammer. Abonneren We sturen je geen spam. Makes op elk moment af. Aangedreven door ConvertKit 25 Speel Delen is zorgzaam! 25 Pin Deel Tweeten Deel Mail Deel Blijf deze kiezen: Je kunt niet rennen zonder Je kunt niet rennen zonder Ik kan niet rennen zonder deze 11 hardloopuitrusting. Stapel op de Miles Running Challenge Dag 23. Mijn favoriete lopende leggings en capris Mijn favoriete lopende leggings en capris Ik ben heel blij om mijn favoriete lopende capris en leggings te delen, omdat deze uitrusting veel budgetvriendelijker is dan veel van mijn andere Target Running Shorts - Review & aanbevelingen Target Running Shorts - Review & aanbevelingen Beoordeling van de power taille 10,5 ″ shorts van Target. Deze lopende shorts zijn Real Madrid Thuisshirt zeer budgetvriendelijk, dus ik dacht dat ik ze zou nemen f
Athleta Running Shorts Review
Athleta Running Shorts Review
hoe je dijschuren kunt stoppen terwijl je rent. Nieuwe Running Shorts Review – Athleta HIIT IT 9 “Shorts Review. Dames hardlopen
Wat ik draag om nu het beste te rennen en de totalen van de kilometerstand in juli
Wat ik draagNg om nu het beste te worden en totalen van kilometers van juli
Mijn huidige favorieten voor hardloopuitrusting en hoe vele mijlen ik in juli liep. Maandelijkse kilometers rond en wat is het volgende met mijn run
Best Running Shorts – My Favorites and Training Updates Podcast
Best Running Shorts – My Favorites and Training Updates Podcast
Best lopende shorts om schuren en dijwrijving te voorkomen. Mijn favoriete hardloopbroek voor training voor warm weer. langlopende SH
⚡ door Shareaholic
.