zoals ik eerder heb besproken – ik heb gisteravond geen alarm ingesteld, dus ik werd wakker om 6:15 doe voor de dag. Ik ging uiteindelijk wandelen. Wandelen is mijn tweede favoriete vorm van oefening
Een prachtige wandeling van 3 mijl later, ik wilde geen eieren als ontbijt. Ik weet het, ik ben net zo verbaasd als jij. Het was waarschijnlijk alleen omdat ik gisteren ontbijtgranen heb gekocht en het belde mijn naam …
Mijn nieuwste video’s
Voordat we Strangers Review waren
Voordat we Strangers waren door Renee Carlino Book Review.
Snelle gedachten en aanbevelingen voor audioboeken. Het verhaal, verteller, recensie en nog veel meer over de A Good Listen -serie.
Meer video’s
0 seconden van 9 minuten, 42 seconden
Volgende
Marathon training dag 5
04:34
Live
00:00
08:21
09:42
Slokje
Maar ik kan het niet echt de hele dag zonder eieren doen, dus … halverwege de ochtend kreeg ik honger en maakte mezelf een goede lil omelet snack met wat aardbeien.
Lunch was de beste salade ter wereld, een appel en een stuk brood met amandelboter en chocolade. Ik voel me vandaag zeker als een bodemloze put omdat ik na dat alles nog honger had!
Ik heb gisteren veel gegeten, dus ik weet niet waarom ik de hele dag wil eten, maar het heeft al mijn moeite (en een heel pakket kauwgom) nodig om me vandaag uit de keuken te houden. Ik raakte alle bases van eiwitten, koolhydraten, gezonde vetten en dronk veel meer dan genoeg water, dus ik weet niet waarom ik gewoon wil eten.
Oh wacht, ja dat doe ik.
Het is omdat ik graag eet.
Zo eenvoudig, maar toch zo ingewikkeld.
Of zoiets.
Winnaar van het fitness voor Geeks Book:
Vraag een Monican #40!
1. Gedachten over vasten? 2. Ik wil niet meer lang rennen. Wat zou ik moeten doen? 3. Wordt het ‘s ochtends eenvoudiger om te rennen?
Heb je een vraag voor deze Monicaan? E -mail me op runeatrepeat op gmail dot com
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Rennen is de beste manier om af te vallen, maar …
Rennen is de beste manier om af te vallen, maar …
Hoe u afvallen en genot kunt maken in de reis. Suggesties om af te vallen met hardlopen. Hoe je kunt genieten in rennen en je voelen
Waarom ik niet op Frans Voetbalelftal Thuisshirt het zand ren, maar jij doet het
Waarom ik niet op het zand ren, maar jij doet het
Rennen op het zand is goed voor je. Er zijn voordelen aan het rennen op zacht zand op het strand, maar daarmee een lijst
Hoe u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs
Hoe u de run / walk -methode kunt gebruiken voor lange runs
Hoe de Run/Walk -methode te gebruiken voor Marathon Training Long Run. Geheim tot halve marathon en volledige training. Waarom rennen/lopen m
Erger dan een nachtmerrie
Erger dan een nachtmerrie
Mijn ervaring met nachtelijke verschrikkingen als volwassene. Run Eet herhaalde leven update en ervaring met nachtelijke verschrikkingen. Bronnen
redenen waarom mensen lopen vs. redenen die ik run
redenen waarom mensen lopen vs. redenen die ik run
Grappige Senegalees Voetbalelftal Thuisshirt lopende memes voor waarom mensen rennen. Voer Disney Training Update uit. Herinneringen over de gemeenschap en
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Engels Voetbalelftal Thuisshirt Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities op
⚡ door Shareaholic
.