precies hoe Hang een zware tas
Inhoud [verberg
Hoe maak je Hang een zware tas
Verzamel Nodig Info Bag Weight – precies hoeveel heeft uw zware tas af te wegen?
Opknoping plaats – Waar wilt u uw zware tas op te hangen?
Hoeveel kost een zware tas Weigh?
Hang zware zak om Plafond JoistFinding de Joist
Installeer de benodigde hardware te hangen The Bag
Mount bokszak Ceiling
Mount zware tas Muur
Vrijstaande bokszak-standhouder Pros
Nadelen
Inpakken
Als u akkoord gaat met meer dan 60% van de Amerikanen die geloven dat huis sportscholen uiteindelijk zal vervangen de traditionele baksteen en mortel sportscholen, dan kunt u in het proces van het beefing uw huis sportschool. Dag in, evenals dag uit, het lijkt erop dat er nieuwe producten worden vrijgegeven om te helpen mensen hun geschikte woning sportscholen te produceren. Van stationaire fietsen, loopbanden, training spiegels, evenals meer, er zijn zoveel mogelijkheden om uit te kiezen!
Als je geïnteresseerd bent in een stuk van de fitnessruimte van het hotel apparaten die als een uitstekende vorm van cross training zal dienen, dan moet je kijken naar het krijgen van een zware tas! Ze zijn betaalbaar en efficiënt – wat zou je willen?
Maar, voordat u kiest voor een zware tas te kopen, je hebt om zo goed te begrijpen als BEGRIJPEN waar je naartoe gaat om het te zetten! Zoals de naam al doet vermoeden, zware tassen (of bokszakken) zijn zwaar! Op de top van deze, ze eis om te worden opgehangen om het te gebruiken. Dus, als u overweegt dit uitzonderlijk stuk van fitnessapparatuur, je eis om precies te begrijpen hoe om het te hangen in de voorziene ruimte.
In dit artikel ga ik te zijn over dat! check Laten we uit de 4 beste manieren om precies hoe je een zware tas te hangen zodat u een fantastische workout kunt krijgen van huis!
Verzamel Nodig Info
Voordat u precies begrijpt hoe u uw zware tas te hangen, zijn er twee stukken van de info die je eis te verzamelen die exact kunnen van invloed hoe je je tas te hangen, zo goed als ze zijn …
Bag Weight – precies hoeveel heeft uw zware tas af te wegen?
Voordat u een duik in opknoping je tas, is het noodzakelijk dat je het gewicht van je tas te begrijpen. Dit wetende zal u uitrusten met een begrijpen van wat uw mogelijkheden zijn wanneer precies te beslissen hoe je een zware tas te hangen.
Hoe zwaarder je tas is, hoe meer planning je behoefte te doen. Op dezelfde manier, hoe zwaarder je tas is, hoe minder opties die je kan hebben voor opknoping, afhankelijk van uw geboden ruimte. Dit brengt ons bij de tweede noodzakelijke stuk van de info die je eis om te verzamelen …
Opknoping plaats – Waar wilt u uw zware tas op te hangen?
Bepalen waar u uw zware tas kunt hangen is het laatste wat je eis om te begrijpen voordat het kiezen precies hoe je het zal hangen. Je zult vereiste om een gebied dat je veel zal bieden ruimte om de bokszak gebruiken plukken. En, heb je na te denken over dat wanneer je de zak punch, zal het zo goed zwaaien als zwaait. Je zult vereiste om een gebied te halen met veel ruimte 360 graden rond de zak in staat te stellen voor het verkeer, enz.
Zodra u de geschikte plaats waar uw zware zak zo goed als u het gewicht begrijpen zal gaan, kunt u beginnen te beslissen welke methode is de beste methode om het te hangen. Maar voordat we dat doen. Laten we het hebben over zware tassen evenals hun gewicht.
Hoeveel kost een zware tas Weigh?
Als u nog niet uitgezocht je zware tas u wilt hangen voor uw huis sportschool, rekening houden met het gewicht voor het kiezen van een.
Terwijl de meeste zware tassen zijn ongeveer 70-100 pond, zijn er een aantal echt zware degenen die kan oplopen tot 200 pond. Op de totaal andere kant van het spectrum, kun je zelfs ontdekken wat dat te evalueren zo weinig als 30 pond. Dus, zoals je kunt zien, het gewicht variëteit is vrij breed! Als je in de markt voor een zware tas, zou ik stel voor het streven naar het gemiddelde. Ontdek een met uitstekende recensies, maar dat zal niet beoordelen u naar beneden ook veel.
Wanneer je precies bent te beslissen hoeveel gewicht het gebied dat u opknoping uw zware tas aankan, kun je niet alleen denken over het gewicht van de tas alleen, dat is waarom het geschikt is om een beetje lichter, indien mogelijk leunen. Als u van mening over het, wanneer u een zware tas punch, de werkelijke kracht ervan verplaatsen of laten vallen op het anker kan aanzienlijk meer dan de werkelijke gewicht van de tas te zijn. Daarom, als je tas weegt 100 pond, mag u eis twee keer dat bedrag in de vorm van ondersteuning.
Op de top van dit, er zijn zelfs enkele gevallen wanneer u uit te werken waar u in een methode die de zak springt een beetje te raken. In deze tijden, er is nog meer kracht op de zak opheffing in de lucht, evenals vervolgens neer te slaan, waardoor een uitstekend aanbod van de druk op uw ankerpunt.
Dit alles om te zeggen, je hebt om een solide ankerpunt om een zware tas veilig te hangen. Het moet een groot deel van het gewicht en kracht te weerstaan, zo goed als u kan het gewoon niet elke vorm van risico’s te nemen.
Zo, nu dat je begrijpt waar uw zak zal best passen in uw huis evenals precies hoeveel gewicht het echt nodig heeft om te weerstaan, Laten we eens kijken de 4 beste opties precies hoW om een zware tas te hangen voor uw huisgymnastiek.
Hang zware tas aan plafondbal
De nummer één regel van het hangen van een zware tas is om het nooit alleen van Drywall te hangen. Als je probeert het gewoon rechtstreeks van het plafond op te hangen, heb je gebonden om een gigantisch gat te hebben, evenals eerder de puinhoop op je handen. In plaats daarvan is je allereerste keuze om het plafondbalker te gebruiken om je tas te hangen. De meeste balken moeten in staat zijn om 4 keer het gewicht van uw tas te verwerken, afhankelijk van het gewicht van uw tas, natuurlijk.
Het vinden van de balk
De meeste mensen ontdekken de balk met een studzoeker, wat een gadget is dat de steunen met de Drywall vindt. De meeste plafondbalken zijn 16 of 24 inch uit elkaar. Dus, als je geen balk met de Stud Finder ontdekt, begint met een aangrenzende muur en het bepalen.
Zorg ervoor dat je het centrum van de balk ontdekt, want als je je zware tas eruit hangt, ga je het vereiste om zo veilig mogelijk te zijn! Als het uit het midden is, loopt u de haakjes los van de balk van de balk.
Installeer de benodigde hardware om de tas op te hangen
Zodra je het centrum van de balk hebt ontdekt dat je gebruikt, ga je beginnen met het installatieproces. Voor dit proces gaat u meer dan waarschijnlijk een boor, oogbolt, evenals een moersleutel.
Boor een gat in het midden van het plafondbal.
Draai de oogbout in het voorgeboorde gat.
Gebruik de sleutel om de oogbout te blijven verdraaien en ervoor te zorgen dat het zo strak mogelijk is, evenals veilig op zijn plaats.
Neem de kettingen die met de tas zijn verbonden en verbind ze naar de haak van de “S”.
Link, indien nodig, verbind de “S” haak aan de oogbolt.
Inspecteer de installatie, trekt op de zak en zorg ervoor dat het veilig is.
Mount ponsen tas aan het plafond
FirstLAW Fysieke Fitness Spider Installeer 140 – Heavy Punching Bag Hanger – voor zware tassen tot 140 lbs – Gemaakt … 360 graden bolvormige beweging biedt de beste lawaai en vibratie-demping die u kunt kopen
Ontworpen voor zware bokszakken tot 140 lbs
Monteer eenvoudig naar Drywall of Open Floor Colly – 12 “of 16” Center to Center
Ingebouwde lagers biedt soepele wartel op verbindingsverbinding
100% gemaakt in de VS – Lifetime Garantie – 100% tevredenheidsgarantie
Controleer de laatste prijs
Als je het plafondbalist niet kunt vinden of voel je je ongemakkelijk over deze techniek, kun je echt plafondmelden ontdekken die alle hardware bieden die je nodig hebt. Bovendien zal het het gewicht van de zware tas gelijkmatig verdelen, minder stress op uw plafond.
Met deze methode ben je eis dat je je plafondinstallatie hebt (en alle inbegrepen hardware), een potlood, boor, evenals moersleutel. Het moet met schroeven worden geleverd, maar krijg echter houtschroeven zo niet. Wanneer u uw benodigdheden hebt, voldoet u aan de onderstaande aanwijzingen.
Gebruik een studzoeker om een plafondbalie te vinden.
Stel de installatie op met de balk, evenals Mark waar de vereiste van de schroefgaten te zijn.
Verwijder de installatie en schroefgaten waar u ze hebt gemarkeerd.
Plaats de installatie-back-up en sluit de schroeven aan.
Draai volledig vast met een sleutel.
Neem de kettingen die met de tas zijn verbonden en verbind ze naar de haak van de “S”.
Link, indien nodig, verbind de “S” haak aan de oogbolt.
Inspecteer de installatie, trekt op de zak en zorg ervoor dat het veilig is.
Monteer zware tas aan de muur
Als u problemen ondervindt bij het lokaliseren van de plafondbalie of de plafondbalist is geen keuze voor u, is een meer installatiemethode om een zware tas op een muur te hangen. Nogmaals, dit kan gewoon geen enkel type muur zijn, evenals het zeker niet alleen maar gipsplaat (onthoud mijn nummer één regel die ik eerder heb genoemd?)
Uitverkoop
AONEKY WALL INSTALLEN ZWARE TAS HANGER – Heavy Duty Punching Bag Hanger – Bokszak Montage BracketDeze Zware Bag Hanger is gebouwd om de zwaarste zware tassen op te hangen
De beugel houdt maximaal 1000 lbs, suggereren dit op betonnen muur
De horizontale balk die de tas ondersteunt is ongeveer 2,2 voet
Stalen plaatbasis, bevestigt stevig aan de muur, zorg ervoor dat er geen vibraties als schudden
6 groeirbouten zijn inbegrepen voor de montage van het product
Controleer de laatste prijs
Bij gebruik van een muurbevestiging, installeert u een zware tas op een metselwerkmuur. Toen ik metselwerk staat, bedoel ik een bakstenen muur of zelfs beton. Gewoonlijker dan niet, een persoon die hun zware tas van de muur hangt, zal het in hun kelder zetten. Hoewel je eveneens een tas op studs in muren kunt hangen, lijkt het gewoon meer geschikt om een gebied te gebruiken waar je zo mogelijk zwaardere muurmaterialen hebt.
Voor dit type installatie ga je een muurbevestiging, potlood, boor, moersleutel, evenals houtschroeven of betonnen ankers. Mogelijk wilt u eveneens een studzoeker als u het op noppen ophaalt.
Ontdek de muurknoop (indien met studs) of het geschikte gebied op je metselwerkmuur.
Plaats de muurinstallatie op de plaats die u hebt ontdekt, evenals Markeer waar u de gaten wilt boren.
Met behulp van de boor, produceer de gaten waar u markeert.
Bevestig de muurinstallatie (volg de aanwijzingen bij de houtschroefs of betonnen ankers).
Neem de kettingen die met de tas zijn verbonden en verbind ze naar de haak van de “S”.
Link, indien nodig, verbind de “S” haak aan de oogbolt.
Inspecteer de installatie, trekt op de zak en zorg ervoor dat het veilig is.
Vrijstaande zware tas staan
De vierde en definitieve keuze bij het bepalen van precies hoe een zware tas hangt, is het pad van de minste weerstand. Laten we zeggen dat je huis ook ouder is als je zorgen maakt over een hangende tas. Of misschien huur je je huis en voel je je niet op je gemak om iets van deze omvang te installeren? Nou, je kunt altijd een vrijstaande zware tas kopen!
Century Heavy Bag Stand, Gray, Durable Steel Construction, inclusief gewichtspinnen, evenals mounts, tot … Heavy Duty – Stevige basis om sterke trainingen te ondersteunen
Buisvormige gebouw – 3-in. buisvormige stalen constructie
Zware tascapaciteit – houdt tot een tas van 100 lb
Veelzijdig gebruik – Perfectioneer voor boxers en krijgskunstenaars
Eenvoudige opstelling – sommige assemblage vereist
Controleer de laatste prijs
Zoals met alle andere manieren om een zware tas op te hangen, heeft dit ook zijn voor- en nadelen, dus laten we naar hen kijken.
Profs
Gemakkelijker te installeren
Met een vrijstaande zware tasstandaard, kunt u het of misschien niet samenstellen, maar de installatie is vrij eenvoudig. Wanneer je de tas ophangt, is het bereid om te gaan!
Minder stress”
Je hoeft ook geen bezorgd te doen over belastingen of gewichten, omdat het in het bijzonder wordt gemaakt om evenals het gewicht van een zware tas te houden! Je hoeft niet te benadrukken of je het goed hebt geïnstalleerd, evenals dat is een belangrijke pro!
Nadelen
Duur
Het hebben van een vrijstaande zware tasstandaard zal veel duurder zijn dan het kopen van een oogbolt, evenals enkele andere benodigdheden om het op te hangen. Met dit soort hangende een zware tas is het de grootste, gemaakt van het meest materiaal, evenals het duurst.
Omvangrijk
Laatste, evenals misschien het belangrijkste, kunnen deze stands vrij omvangrijk zijn. Als je een kelder of een enorme bonuskamer hebt, heb je misschien het gebied om een vrijstaande zware tasstandaard te gebruiken. Maar als je beperkt bent in de ruimte, zal dit waarschijnlijk niet een keuze voor je zijn!
Inpakken
Hierboven hebben we vier opties bedekt voor het opknoping van zware tassen in uw huisgymnastiek. Hang een zware tas rechtstreeks aan een plafondbalk, hang aan plafond met een berg, installeer de zware tas op een muur, evenals gebruik een vrijstaande zware tasstandaard.
Elk van de bovenstaande methoden heeft zowel hun eigen voor- en nadelen. Ongeacht welke keuze u kiest, neemt u de extra tijd om ervoor te zorgen dat uw zware tas veilig is bevestigd!