Hé daar en blij vrijdag! Ik bleef gisteravond veel te laat en eindigde op een halve watermeloen en toast met ricotta geslagen kwark en jam. Ik ga er vanaf, maar ja.
1. Hoe dan ook, ik heb gekozen gekozen kaas en jam is de beste jam! Na een gemakkelijke 3 Miler maakte ik Franse toastje gegarneerd met PB, slagjack kaas en een klampoplossing. Zo zo goed.
Mijn nieuwste video’s
Marathon Training Dag 3
Marathon Training Dag 3
Meer video’s
0 seconden van 51 seconden
Volgende
Golden Retriever neemt zijn pillen niet!
02:19
Live
00:00
08:21
00:51
Ik denk dat het ruilen van WCC voor normaal in mijn Franse toastcups-recept zou geweldig zijn.
2. Laat een reactie achter op dit bericht als u een online kopie van de beginnersgids wilt gebruiken. Ik heb 3 om weg te geven. Geef op in de opmerking die u wilt
3. Ik had de kans om met Jesse Brune, LA gebaseerde trainer en stylist te spreken. Hij leert 20 draaiklassen per week. Hij is ook een vertegenwoordiger voor sojoy. Ik vroeg hem wat het meest cruciale onderdeel is van het onderwijzen van een draaiklasse?
Jesse Brune: ik instrueer 20 draaiklassen per maand, 5 dagen per week. Ik hou ervan. Het is mijn bewegende meditatie en een van mijn favoriete dingen om te doen in de wereld.
Muziek is zo belangrijk. Ik e-mail mijn afspeellijst naar de studenten omdat ze er zoveel van houden. Ik zal zeggen dat ik het allemaal over de plaats is voor zover de liedjes gaan. “Als een gebed” is een goede, ik heb waarschijnlijk vijf verschillende versies. Mensen gaan er gek op!
Jesse Brune (Uitgelicht op eigen ‘thuisgemaakt Simple’; Bravo TV’s Hit Show “Work Out”; Food Network’s “Private Chefs of Beverly Hills”). Als fitnesstrainer en coach veranderen, weet Jesse hoe cruciaal het is om er goed uit te zien, vooral tijdens het trainen
4. De markt van Farmer is vandaag!
5. Het is het weekend! Ik wil weg rennen naar een tropisch eiland.
Nou, dat of blijf op mijn bank kijken tv …
Ik ben van de trein een klant en het op de boerderij. (Ja, dat is het soms in het echte leven.)
Vraag: Enig leuke plannen voor het weekend?
* Diclaiser: Soyjoy stuurde me wat barmonsters om plezier te nemen na mijn interview met Jesse.
Stuur me de werkmap
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweet
Pin
Delen
Delen
blijf deze kiezen:
Hoe te blijven in de bedrijfsvorm tussen races podcast 84
Hoe te blijven in de bedrijfsvorm tussen races podcast 84
Hoe in vorm te blijven na je race. Loopplan wanneer u geen training bent voor een race. Hoe blijf je fit tijdens het runnin
3 soorten runnen – waarvoor u moet gaan ??
3 soorten runnen – waarvoor u moet gaan ??
Hoe u uw fitnessdoel voor het jaar met hardloop kunt instellen. Top 3 soorten runnen en welke is het beste voor jou
Hoe een hardloopdoel in te stellen voor stapel op de kilometersuitdaging
Hoe een hardloopdoel in te stellen voor stapel op de kilometersuitdaging
Stapel op het kilometers uitdaging doelworkblad. Hoe een harddoel in te stellen voor de 21-daagse stapel op de Mile Challenge. gratis p
De hoogste lijst van lopende doelen voor het nieuwe jaar
De hoogste lijst van lopende doelen voor het nieuwe jaar
De Supreme-lijst van hardloopdoelen voor 2022. Nieuwjaar Run Goals Werkmap Gratis gids om uw beste lopende doelen te stellen!
Voel je klaar vs. staan klaar voor je race
Voel je klaar vs.Klaar voor je race
Het Numnber 1 ding om te onthouden vóór je halve marathon of volle marathon. Last Minute Race Training Suggestie voor
Easy Date Shake Recept
Easy Date Shake Recept
California Datum Shake Recept Gezonde update! Eenvoudige en lichte versie van de klassieke California Datum Shakes in de buurt van Palm Spri
⚡ door ShareaHolic
.