GELUKKIG Maandag! Ik begon mijn dag met een geweldige kleine wandeling van 3 mijl tijdens het lezen van blogs op mijn telefoon. Ik heb vanavond een klant in de sportschool en zal proberen een krachttraining voor of na haar te krijgen.
Ik weet niet waarom, maar ik verlangde vandaag naar havermout als ontbijt (eh, misschien is het omdat elke blog die ik las er een foto van had?). Ik maakte pompoenhaver voor SS Lazio Thuisshirt Ben en ik bedekte met granola en amandelboter. Die lichtere plekken zijn banaan- en cottage -kaas
Mijn meest recente video’s
5 minuten rennen opwarmen a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Hoe u zich klaar kunt maken om te rennen. Ideeën voor wat te doen voordat u rent
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 34 seconden
Volgende
Marathon training dag 6
01:19
Live
00:00
08:21
05:34
Zowel Ben als ik beginnen vandaag aan onze nieuwe banen (oké, het is mijn oude oude baan die weer nieuw is voor mij)! Er is absoluut een leuke, nerveuze energie hier vanmorgen!
De conferentiegesprekken van vrijdag brachten me een beetje op de hoogte, dus ik ga vandaag toch niet naar kantoor! Eerste werkdag:
Ik pakte de Days -snacks in – grapefruit, selderij, HB -ei en amandelen (niet -gedragen). Ik denk dat een wrap voor de lunch goed klinkt …
Hoewel de rit naar LA echt zuigt, ben ik een beetje Club America Thuisshirt verdrietig dat ik vandaag Iraans Voetbalelftal Thuisshirt niet op kantoor ga. Ik was van plan om te praten over rennen met al mijn collega’s …
VRAAG: Pak vandaag nog uw lunch en/of snacks in? Wat heeft gekregen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel