Ik had een ernstige verlangen naar gekookte paprika’s en uien voor het avondeten. Dat is echt alles wat ik wilde, maar gezien het feit dat ik nu een praktiserend lid van de Church of Protein ben, heb ik 2 pluimveeburgers en 2 vegetarische hamburgers aan de mix toegevoegd.
Ja 2 van elk – ik ben niet alleen een volger van de eiwitkerk, ik ben ook de nieuwe leider van hun cultus.
Mijn meest recente video’s
5 minuten rennen opwarmen a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Precies hoe u zich voorbereidt om te rennen. ideeën over wat te doen voordat je rent
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 34 seconden
Volgende
Marathon training dag 4
01:21
Live
00:00
08:21
05:34
Maar ik heb wat beangstigend nieuws … Ben kwam huis extreem ziek en we maakten gisteravond als AC Milan Thuisshirt tieners uit. Dus nu ben ik erg angstig dat ik morgen ziek zal worden op mijn vluchten. Ik ben de hele tijd in een vliegtuig en als ik krijg wat Ben heeft, moet ik op enigerlei wijze extreem in de buurt zijn van een toilet (sorry Nagoya Grampus Thuisshirt kapitein, het kan me niet schelen wat je veiligheidsgordelindicatie zegt – ik moet gaan ).
Dus ik zuig het ongelooflijk gazon af en verwacht het beste.
Ik ben helemaal vol en ben voorbereid om morgen naar Philly te vertrekken! Je kunt zien dat het bed helemaal op de achtergrond is verknald. Ben ging in Atletico Mineiro Thuisshirt mijn koffer slapen toen hij thuiskwam. Ja, kwam even vroeg huis en deed een dutje. Dat is zowel buiten karakter en maakt me nerveus.
Vegas is niet ziek, hij is gewoon een kat.
Ik moet wat pepto gaan nemen. Zie je later.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Eenvoudige geschulpte aardappelen met broccoli -lichtreceptwaps. Veggie ingepakt huishoudelijke zijmaaltijd potluck recept
Pan Pan Garnalen Taco’s met romige koriandersaus
Pan Pan Garnalen Taco’s met romige koriandersaus
Eenvoudige garnalen taco’s plaatrecept. Lichte garnalentaco’s met koriander roomsaus verpakt verpakt met eiwitten, evenals bijgevuld met W
Pizza omelet recept-2 manieren
Pizza omelet recept-2 manieren
Gezond ontbijtpizza omelet recept met weinig dikke echte Californische mozzarella. Eierkorstpizza -recept voor het ontbijt, Lun
Eenvoudig Mexicaans pizza -recept met Californische kaas
Eenvoudig Mexicaans pizza -recept met Californische kaas
Eenvoudig en gezond Mexicaans pizza -recept. Probeer deze snelle lunch- of diner Mexicaanse pizza met bonen, Californische kaas, bel p
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept voor lopers. Recept voor lange run of pre -race diner voordat u de halve marathon loopt
Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse nacht
Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse nacht
Eenvoudig enchiladas recept dat vol zit met gezonde ingrediënten! Deze lichte Mexicaanse traditionele is een uitstekend diner en maakt
⚡ door Shareaholic.