Hallo! Hoe gaat het? Ik was ongelooflijk productief gisteren schoonmaken en studeerde voor mijn allereerste gezondheids- en wellness -coachingtest. Ik heb een enorme stapel dingen te bieden aan de goodwill en ben best voorbereid om deze week te rocken.
Ik heb zelfs wat maaltijdvoorbereiding gedaan en een legendarische vegetarische frittata gemaakt.
Mijn meest recente video’s
Marathon training dag 6
Marathon Training Dag 6. Blogupdate uitvoeren.
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 19 seconden
Volgende
Marathon training dag 2
01:45
Live
00:00
08:21
01:19
Run – Week twee van Marathon Training. De training van vandaag was 4 x 800s. Er is een gebied dat een bijenkorf moet hebben of iets in de buurt, omdat er altijd bijen zijn in dit zes-voet stuk van het pad. Zo willekeurig. Ze zijn niet overal, alleen daar.
De activiteiten van dit weekend omvatten ook Margaritas op het strand. Plus ceviche evenals chips. Waarom ga ik niet meer naar het strand?! Het was zo achteruit om de oceaan te zien, weet je dat?
Dit ongelooflijk gezonde chocoladedessert kwam later resveratrol voor het leven. #Rhoc
En nu op wat ik vandaag deed voordat ik dit bericht componeerde … mijn gezondheids- en wellness -coachingstest #1 is klaar! Boom.
Nu heb ik een grote stapel e -mails om door te gaan. Ik geloof dat ik vanavond een beetje witte wijn zou moeten hebben.
Vraag: Waar kijk je deze week vooruit? Heeft u enige vorm van planning of maaltijdvoorbereiding gedaan?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Voetpijn voor hardlopers – Ideeën en bronnen voor training letsels
Voetpijn Atletico Mineiro Thuisshirt voor hardlopers – Ideeën en bronnen voor training letsels
Beste sites en info bovenop voetpijn voor hardlopers. Het lopen van voetpijn kan peesonitis zijn of een angstfractuur. Ch
Run in vorm moeilijkheid Week 1 – online Q&A
Run in vorm moeilijkheid Week 1 – online Q&A
Voer in vormproblemen online Facebook Q & A -sessie. Week 1 zorgen over hardlopen en gewichtsverlies. Hartslagtraining en
Oplossing voor Bayer 04 Leverkusen Thuisshirt uw lopende Yokohama F. Marinos Thuisshirt zorgen B -video’s
Oplossing voor uw lopende zorgen B -video’s
Hallo! Nieuwe video nu op het RER Instagram TV -kanaal! Ik heb het opgesplitst in 2 video’s om het veel gemakkelijker te maken om de reactie te ontdekken
Rennen naar de Queen Mary in Long Beach, evenals het primaire doel voor deze week
Rennen naar de Queen Mary in Long Beach, evenals het primaire doel voor deze week
Rent in Long Beach, CA loopt weg naar de Queen Mary en rond het centrum van Long Beach en Seaport Village met de runnin
Assisted Stretching geeft me een zin
Assisted Stretching geeft me een zin
Algehele body stretch is een nieuwe geassisteerde stretching -service bij Massage Envy – ik heb een sessie van 60 minuten van top tot teen assi gedaan
Oktober doelen planner-vrije afdrukbare maandelijkse doelen instelling werkblad
Oktober doelen planner-vrije afdrukbare maandelijkse doelen instelling werkblad
Maandelijkse doelen voor hardlopen en fitness. Primair doel, maandelijks doel en kleine doelen die per week zijn gesteld. gratis afdrukbare doelen maand PL⚡ door Shareaholic
.