Hallo! Hoe gaat het? Vandaag ging ik op weg naar een run met 4 heuvelsherhalingen. Ik rende uiteindelijk ongeveer 5 mijl om op te warmen en deed toen een viaduct 4x voor de heuvels.
Ik ben ongelooflijk extatisch over mijn volgende race (nou ja, een van mijn volgende races, ik weet niet of ik er eerder een heb omdat ik niet georganiseerd ben) …
Mijn meest recente video’s
Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
Snelle tutorial van het onderlichaam voor hardlopers trainen een bewegingen. Dit bevat:
Sumo squat
Reverse Lunge – Juist
Reverse Lunge – Links
Laterale lunge – ideaal
Laterale lunge – links
Ontvang nu de trainingskalender van deze maand voor hardlopers op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 9 seconden
Volgende
Marathon training dag 6
01:19
Live
00:00
08:21
03:09
Ik heb me geabonneerd op de Tinkerbell Half Marathon en de 10K. Samen worden die races beschouwd als de Pixie Dust Challenge !! Hoe schattig is die naam?
Ik ben dol op Disney -races (ondanks dat ik een nier moest verkopen om de kosten te dekken, ik vond mijn nier erg leuk die we veel samen hadden meegemaakt)! Ze zijn de beste races om zich aan te kleden en er zijn zo veel foto -ops en ik heb gewoon het gevoel dat iedereen in deze opgetogen Disney Magic -geest is.
En om het nog veel leuker te maken, heb ik mijn mama geabonneerd om de 10k met mij uit te voeren. Ze wilde samen een race doen en we zouden er de laatste tijd een doen, maar onze schema’s zijn niet gelukt.
Dus ik schokte haar vorige week met dit nieuws en ze is zo opgewonden !! Ik ook!!! Maar ik heb je hulp nodig.
Wat moeten we ons aankleden? Ik wil me een beetje kleden als een duo of Disney -vrienden of zoiets. Ik Sport Club Internacional Thuisshirt ben prima om een kostuum opnieuw te doen dat ik eerder heb gedaan, maar sta ook Rangers FC Thuisshirt open voor iets ongelooflijk willekeurig.
Past Disney Celta de Vigo Thuisshirt Races / kostuums:
Slaapper kostuum
Disneyland 10K
Disneyland Half Marathon Recap
Tinkerbell Half Marathon
Toy Story Jessie Running kostuum
Disney World White Wine en Dine Half Marathon
Ik hou natuurlijk echt van Disney -races. Hoe dan ook. Gedachten over een kostuum waarin ik kan rennen? Gedachten over een kostuum dat ik kan maken met mijn Madre?
Gedachten over andere dingen die je vandaag gewoon zin hebt om te delen ??
Vraag: gedachten?
Runt u dit ook?
Stuur me het werkboek
1Save
Delen is zorgzaam!
1
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel